［離合器踏板］

將左腳掌置于踏板中央，踩時(shí)一下踩到底，抬時(shí)自然將膝蓋上抬。腳跟一般離開(kāi)地板，主要以腳腕和小腿來(lái)完成，不許以腳跟為軸。

［加速踏板］

將右腳跟置于地面，稍向右正對(duì)踏板。以右腳跟為支點(diǎn)腳掌輕輕用力踩踏（平穩(wěn)地踩下和抬起）。

［制動(dòng)器踏板］

將右腳掌置于制動(dòng)踏板中央，逐漸用力踩（平穩(wěn)地），仍以右腳跟為軸。（不可以看，必須條件反射式地迅速操作。）

［變速桿］

手用力不要過(guò)大；不必特意向身邊推拉；停車(chē)后再起步，若掛一擋或倒檔困難，可踩離合器掛空擋，再掛相應(yīng)檔位。

［駐車(chē)制動(dòng)器］

拉時(shí)不按按鈕，一下拉到位。松時(shí)，按住按鈕，稍向上提后回位。

［調(diào)節(jié)座椅］

能把離合器踏板、制動(dòng)踏板輕松踩到底即為合適。肘部、膝蓋微彎曲。伸直腰，后背正好輕靠在靠背上。

［調(diào)節(jié)頭枕高度］

使頭枕中心與頭平齊，保護(hù)頸部。

［后視鏡調(diào)整］

水平方向（車(chē)體占1/4，車(chē)外景物占3/4）；垂直方向（左鏡地平線居中，右鏡地平線居上1/3）

［車(chē)距判斷］

車(chē)影占后視鏡 全部，車(chē)距為 3M

車(chē)影占后視鏡 2/3， 車(chē)距為 5M

車(chē)影占后視鏡 1/2， 車(chē)距為 9M

車(chē)影占后視鏡 1/3， 車(chē)距為 12M

看見(jiàn)前車(chē)后保險(xiǎn)杠上沿，車(chē)距為 1M

看見(jiàn)前車(chē)后保險(xiǎn)杠下沿，車(chē)距為 2M

看見(jiàn)前車(chē)后輪胎下沿， 車(chē)距為 ３M

［起步］

１、將離合器踏板一次踩到底；

２、掛一擋；

３、打左轉(zhuǎn)向燈；

４、注意倒車(chē)鏡和盲區(qū)（左右有無(wú)行人、車(chē)輛）；

５、松手制動(dòng)；

６、鳴一下喇叭；

７、迅速地踩加速踏板；

８、快抬離合器踏板至半聯(lián)動(dòng)處稍停頓；

９、平穩(wěn)地踩下加速踏板同時(shí)緩緩抬起離合器踏板。

［停車(chē)］

１、確認(rèn)停車(chē)位置，提前抬起加速踏板，打右轉(zhuǎn)向燈；

２、踩制動(dòng)踏板（由輕逐漸增強(qiáng)）；

３、降到較低速度時(shí)，踩下離合器踏板；

４、控制制動(dòng)踏板（避免前沖點(diǎn)頭），停到預(yù)定車(chē)位。

(要點(diǎn)：開(kāi)始時(shí)輕輕踩、慢慢加力、停止前逐漸減輕踩踏，最后一下停住。)

５、拉手制動(dòng)；

６、轉(zhuǎn)動(dòng)鑰匙讓發(fā)動(dòng)機(jī)熄火；

７、停在上坡掛一擋；停在下破掛倒檔；

８、先抬離合器踏板，后抬制動(dòng)器踏板。

（車(chē)速慢：平穩(wěn)地踩；　車(chē)速快：輕－重－輕地踩）

［加檔］

１、踩加速踏板沖車(chē)；

２、踩離合器踏板（一下踩到底）同時(shí)，松開(kāi)加速踏板；

３、加擋（用力不要過(guò)大）；

４、抬離合器踏板同時(shí)，踩加速踏板。

（從１檔→２檔離合器慢慢抬起；越是掛高檔，離合器抬得越要快。用手感判斷檔位，禁止看。）

（無(wú)同步器時(shí)：踩兩腳離合器）

［減檔］

１、抬加速踏板，同時(shí)踩離合器踏板（一下踩到底）；

２、減檔（用力不要過(guò)大）；

３、邊抬離合器踏板（注意半聯(lián)動(dòng)），邊踩加速踏板；
（減速時(shí)嚴(yán)禁空擋滑行，一定要先踩制動(dòng)踏板，降到較低速